博格巴肌肉：功能和锻炼方法

博格巴肌肉（Biceps brachii）是人类的上肢骨骼中的重要组成部分。它由三个 muscle fiber 组成，位于前臂骨和肘关节之间，负责 flexion 和 supination 的运动。博格巴肌肉的功能非常广泛，包括了以下几个方面： flexion：将手臂向上移位，使手指朝向肩部; ...

http://dachanggongshui.com/ 2024-07-29 17:26:572